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最近、注目されている言葉に「メタボリックシンドローム」がありますね。
お腹がポッコリでている方を見て「メタボだ!」とか「俺の腹メタボだぜ」なんて言葉もよく耳にするようになりました。
シックスパッドをメタボ対策のために購入しようと思っている方もいると思います。

 

メタボリックシンドロームとは?

メタボリックシンドロームの判断基準はウエストが男性なら85センチ以上で女性が90センチ以上の人が該当します。
メタボリックシンドロームに該当する方は高血圧や糖尿病などの生活習慣病になりやくなりますので、早急に防ぐことが必要なのです。

 

原因は?

メタボリックシンドロームの原因は肥満の原因と同じです。食べ過ぎや運動不足などの要因によってお腹に内臓脂肪が蓄積されるのが原因です。
外食が多い、ビールをよく飲む、油ものが多いなどの生活をしている方は注意が必要です。

 

メタボリックシンドローム対策

メタボリックシンドロームの対策には食事制限や運動などを組み合わせるのが効果的です。
しかし、普段から、食事に気をつけたり、運動の時間を作るのは難しいかもしません。

 

シックスパッド

シックスパッドはそんな方のダイエットをサポートする器具です。
シックスパッドの使い方は5分間この器具をお腹まわりに装着させて、スイッチを押すだけです。
そうすると、電気信号による振動がお腹の筋肉を自動的に動かしてくれるので誰でも手軽に腹筋トレーニングが行えるということです。
最近お腹まわりが太くなったけど、腹筋はちょっとめんどいなーと思う人にとってはうってつけのトレーニング器具となります。

 

SIXPADの新商品が発売!

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SIXPADから新商品が発売されました!今回は公式アプリに対応、種類も3種類から5種類に増えました。
こちらもチェックしてみてくださいね。

 

SIXPAD2【シックスパッド2】